Les différentes épreuves en triathlon

En entendant parler de triathlon, la plupart pensent « Ironman« , et se disent que le triathlon c’est surhumain.

Si l’on considère seulement le format Ironman, effectivement ce n’est pas faisable par « monsieur tout le monde ».

Cependant, il existe un grand nombre d’épreuves avec différents format plus accessibles en commençant par des épreuves « jeunes » ciblées pour les enfants.

Pour les parents le choix est encore plus vaste.

Format de triathlon
Il existe une grande variante de distance en triathlon

Nous verrons donc ici les différents formats existants.

1° Les formats jeunes

Et oui même les enfants ont droit de faire du triathlon.

Catégorie d’âge Natation Cyclisme Course à pied
6-9 ans 50m 1km 500m
8-11 ans 100m 2km 1km
10-13 ans 200m 4km 1,5km
12-19 ans 300m 6km 2km

Les formats jeunes ne sont pas considérés comme compétition par la fédération. Les compétition commencent officiellement à partir des format courts. Ainsi, par exemple un jeune de 18 ans pourra s’engager en format compétition sur un XS ou un S en étant classé. Alors qu’il ne le sera pas sur un format jeune 12-19ans.

2° Les formats courts

Appellation Natation Cyclisme Course à pied
XS ou découverte 400m 10km 2,5km
S ou sprint 750m 20km 5km
M ou courte distance ou distance olypique 1,5km 40km 10km

3° Les formats longs

Appellation Natation Cyclisme Course à pied
L 3km 80km 20km
XL 4km 120km 30km
XXL 3,8km 180km 42,195km

Le format XL est très peu utilisé, on retrouve plutôt la variante HIM (tableau ci-dessous) qui, elle est très répandue.

Variante sur les formats longs

Il existe une société privé qui exploite le label Ironman et organise des épreuves avec un format de L un peu différent qui correspond à la moitié du XXL, qui lui, est nommé Ironman.

Appellation Natation Cyclisme Course à pied
HIM ou Half Ironman 1,9km 90km 21,097km
IM ou Ironman 3,8km 180km 42,195km

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