Débuter en Triathlon

Bonjour,

Vous trouverez ici une liste d’articles qui vous permettrons de démarrer (à votre rythme) dans le triathlon. Ceux-ci vous permettrons de débuter et de vous guider dans comment s’entraîner pour le triathlon.

Ces différentes étapes sont à faire dans l’ordre pour que tout se passe bien.

Vous pourrez ainsi avancer pas à pas et vous faire plaisir.

Pour commencer vous pouvez lire ce premier article qui vous donnera l’ambiance qui règne sur une épreuve de triathlon et peut être changer votre point de vue quant à la difficulté d’une épreuve.

Le triathlon c’est dur?

Maintenant que vous avez accrocher et que vous vous dites, « pourquoi pas moi », il est temps de découvrir quelles sont les différentes épreuves que vous pouvez trouver celle qui vous convienne.

Les différentes épreuves en triathlon

Pour être sûr de bien choisir l’épreuve qui vous convient, voici un autre article qui va vous aider à définir un objectif. Cela vous permettra aussi de connaitre les raison pour lesquelles il est très important de définir un objectif.

Pourquoi et comment définir un objectif

Le temps des objectifs

Maintenant que vous êtes sur-motivé, il est nécessaire de savoir comment se préparer, car évidement on ne se pointe pas sur une épreuve de triathlon en touriste… 🙂

S’entraîner pour le triathlon

Enfin, pour participer à un triathlon, il vous faudra trouver un minimum d’équipement pour vous faciliter la vie.

Vous trouverez ici plusieurs articles pour vous aider à vous équiper en sachant que l’on peut commencer avec très peu de chose pour essayer et si l’on adhère vraiment, on peu ensuite choisir d’avoir davantage de matériel spécifique.

Comment s’équiper simplement pour le triathlon

Comment choisir le matériel

Episode 1 : la natation

Episode 2 : l’équipement du cycliste

Episode 3 : le matériel vélo

Episode 4 : la course à pied

Episode 5 : les spécifiques pour le triathlon

Pour être au top

Bien choisir ses chaussures de running

Si ce début vous a plu, n’hésitez pas à laisser des commentaires pour me faire savoir ce que vous aimeriez savoir d’autre et à partager cette page 😉

Recherches utilisées pour trouver cet article:debuter en triathlon

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Pour s'initier, progresser et performer en triathlon