Une petite astuce de « Sioux » pour, d’une part, se protéger contre les irritations pendant la natation (surtout si cela se déroule en eau salée) et d’autre part, gagner du temps lors de la transition 1.
Lorsque l’on nage en triathlon en mer ou à l’océan, avec l’eau salée, bien souvent cela provoque des irritations autour du cou dans la zone de contact avec l’encolure de la combinaison néoprène.
Le triathlon est un super sport très addictif et lui même composé de plusieurs sports que sont la natation, le vélo et la course à pieds.
Pour réaliser une bonne épreuve, il faut donc naturellement être performant dans chacune des disciplines mais il faut aussi maitriser un minimum les transitions.
Certains s’interrogent encore, le triathlon, j’y vais … J’y vais pas. D’autres se disent « allez, je tente ma chance » en ayant encore une part de stress car peur de l’inconnu et beaucoup d’idées reçues sur la discipline.
Que vous ayez pris la décision ou que vous hésitiez encore, ces lignes sont pour vous et vous rassureront.
Lancez-vous dans un premier temps dans la lecture de cet article et inscrivez-vous ensuite à votre première épreuve de triathlon.
Sur quels critères choisir le matériel et comment j’ai choisi le mien?
Episode 5: Le Triathlon
La pratique du triathlon ne nécessite pas obligatoirement d’avoir du matériel spécifique, on peut pratiquer (surtout quand on démarre) avec les équipements que l’on utilise aussi pour la natation, le cyclisme ou encore la course à pied. Cependant pour évoluer, performer ou encore s’épargner quelques déboire, on peut avoir recourt au matériel spécifique de la discipline.
Bonjour cela fait maintenant » 3 mois que j’ai démarré le Blog et je me dis qu’il serait bien que les lecteurs me disent ce qui les intéresse particulièrement.
Alors n’y allons pas par quatre chemins, y a-t-il des sujets qui vous intéresseraient particulièrement?